Реальная практика на личном опыте посылает нафиг сказки тех,кто пишет и говорит,что без гормонов можно хорошо накачаться

Неправильно тренируешься, неправильно питаешься, ты слабак или еще чего. Да-да-да!
Вы сами посмотрите на атлетов достероидной эпохи. Где вы там здоровых мужиков увидели?
Что Сандов что ли был особо огромен? Может Зас, или кто? А там не было ничего такого.
Причем Сандов, Засс - профи были и даже они не смогли особо прям так раскачаться и система тут не причем, просто без химозы нельяз и точка.

У Сндова гены были + это была его профессия.
А тут без генов дрыщи-любители рассказывают, что без гормонов можно лучше, если знать систему. Ага!

Системы придумали, чтобы зарабатывать на лохах.

Берешь вес на 8-12, для ног 12-15 повторений - вот и вся система нах.

А когда сам хорошо питаясь и на совесть тренируясь не видешь результата, пробуешь методы, а понимаешь, что они созданы для трепливых, тапочных теоретиков и толку от них ноль, вот тогда прямо в зале всех эти трепачей с система, химиков и просто лохов посылаешь НАХ!
И пусть п... т, что без химии можно, я пошлю их нах!
Пусть полностью без химии (гормонов) сами подолбят, а я посмотрю, посмеюсь!