Ночью, во врем сна, часто просыпаюсь от того, что затекают кисти рук, причем в разных положения рук (под головой, рядом с телом и т. д. ) Проснусь, руками пошевелю, пройдет. И так 3-4 раза за ночь. Что у меня не так со здоровьем?
Скорее всего сосудистая недостаточность если такое происходит только по ночам. постарайтесь перед сном делать контрастные ваночки для кистей
Нарушения кровообращения, причина шейный остеохандроз.
Причины: сахарный диабет, иное негативное состояние сосудов, остеохондроз (особенно шейно-воротниковой зоны) , спазм сосудов или мышц. Наш организм - это единое целое, поэтому любой сбой с системе может проявиться в любом месте. Считаю, что важно: сбалансированно питаться, пить до 2 литров чистой воды, иметь тренажеры или посещать тренажерный зал, чистить сосуды и органы или выдерживать время Постов (каждый орган чистится в свое время) , иметь позитивные мысли. Я уже около 2 лет посещаю массажиста раз в неделю и была у остеопата, что позволило решить многие проблемы здоровья. До 30-ти лет вела очень подвижный образ жизни, до 45 - подвижный, последние 10 лет - малоподвижный (мама пролежала 6 лет, муж - инвалид, работа за компьютером, сама - пенсионер) . Сейчас пытаюсь вернуться к былой физической форме. Повезло с массажистом, т. к. делает общий массаж и владеет несколькими видами массажа. Я стараюсь чиститься изнутри: пью вербена-чистые сосуды, стараюсь более дробно и качественнее питаться, чистую теплую воду вместо кофе-чая, зарядку делаю, хожу пешком на близкие расстояния и на 8 этаж пешком, купила тренажер-велосипед. Пробовала массажеры, но руки массажиста оказались эффективнее. Удачи Вам!
Проверте позвоночник. Может грыжа. Сделайте МРТ
Потому что, надо разминать руки и хотя бы делать зарядку, а то так вся затечете.
мочегонные попейте..
я на тюрьме сидел три месяца, на третий месяц рука от собственного веса вены передавливать начала.. . Потому что мало двигались, целый день на кровати...
Боли и онемение в руках происходят по одной, единственной причине-
миозит (спазм) трапециевидной мышцы шеи. Лечение-точечный массаж, 1-3
сеанса, в зависимости от квалификации массажиста; классический массаж, в этом отношении, только, как отвлекающее средство-он не дает нужного эффекта. И на будущее, запомните, что продукты с кислыми вкусами-
являются провокаторами мышечных спазмов.
⇢