⇢ Ел
Елена
Se
Sef
Надо в это время начать анализировать ситуацию, которая вызвала раздражение. Мозг привыкнет анализировать (контролировать эмоции) прежде чем появилось чувство раздражение.
Наталия Килина
Переживалки по пустикам, это признок слабых нервишек.
Дальше малкие переживалки будут казатся драгедией, а это уже депрессия
ДС
Детский Сад 2443
хороший способ - медитация
Похожие вопросы