Подскажите, каким производителям спортивного питания можно доверять. А то много торговых марок, не знаю какую выбрать.

за BSN скажу ништяк.
Для сравнения взял MusclePharm, пока ничего не могу сказать, т. к. пару недель пью ихний комплексный протеин.
Вообще отдаю предпочтение комплексным протеинам

Лучше наладь свое обычное питание и не будешь задавать таких вопросов.