⇢ 
Василий Лукьянов
ЕС
Екатерина С
В свое время выпускались неплохие изоляты Натуре Бэст (логотип в виде силуэта дерева) с высоким содержанием белка. Гейнеры примерно все одинаковые. По мне из аминокислот лучше жидкие.
Считается, что питание на основе сои хуже усваивается, но особых подтверждений этому я не нашел.
МС
Михаил Сергеевич
Европейские лучше штатовских, но дороже. Главное, что бы не на соевом белке, нужен на сывороточном. Соя вся ГМО, да и мужикам не полезна.
Похожие вопросы