Можно ли в 14 лет употреблять спортивное питание?
Вешу 45 кг в 14 лет, хочу набрать вес и накачаться. Предлагают спорт. пит. Деньги на него найду, но можно ли?
Употреблять буду не всякие денаболы, а протеин, гейнеры, и другой не вредный спорт. пит!
Хожу на кикбоксинг, но помимо этого буду ходить в качалку, по часу 3 раза в неделю!