Как можно похудеть кг на 5,примерно за месяц? без больших усилий?

Question

Евгений Шувалов · Accepted Answer

следить за питанием, исключить мучное, сладкое, кефирную диету можете попробовать

Юлия Масленкова · Answer

Попробуй не кушать мучное (хлеб там, булочки и так далее)

Анна · Answer

без усилий-никак!!!!

Mariya Lubimaya · Answer

не есть после 6 часов вечера, отказаться от мучного, сладкого, и перейти на морковную или банановую диету... бабан кстати хорошо сжигает жиры...

Алексей Горелов · Answer

Жри на полведра меньше.