Юля
Дима Килигин
меньше масла, сахара, соли.... и порция маленькая и часто. клетчатка и витамины так что это полезная пища
Princessochk
Не помешает, если будешь больше ходить. Каждый день ходи быстрым шагом не меньше часа. И не ешь МАННУЮ кашу.
Похожие вопросы