От чего дергаются мышцы на ногах7

второй день дергаются мышцы в области передней поверхности бедра. Вчера ночью даже пронулась на одной ноге прям очень сильно дергало. причем дергет когда лежу. у меня вообще грыжа поясничного отдела позвоночника уже два года. пью мидокалм постоянно т спастики. Раньше такого не было. вот думаю для начала пойти сдать анализы на калий магний и кльций.