можно
Можно, а еще возьмите в привычку, намылив мизинчики, во время умывания, заодно мыльным раствором промывать полость носа, потом тихонько вдохнуть с ладошки немного воды и высморкаться, отличное средство, особенно в период эпидемии гриппом, если войдет в привычку так делать, все будет окей.
Зайдите на сайт ДОЛФИН и научитесь правильно промывать нос. Проблем с насморком уже никогда не будет. Так же победите любую аллергию воздушно-капельного пути проникновения.
Поваренной солью тоже можно промывать, только соблюдайте концентрацию и температуру раствора
Промывать лучше физраствором. Купите в аптеке. Он- естественная среда организма.
Насморок в основном проходит, когда плечи находятся в тепле, особенно это касается во время сна, когда организм особенно раслаблен.
Вот тут про Долфин писали, мне именно с ним более удобно нос промывать, нравится само устройство
ненадо ничо промывать. Чай с лимоном, мёд и режим. Прогулки на свежем воздухе.