КТ
Костя Травкин
Как научиться правильно отжиматься? Если я полный, и не умею, подскажите?! Как себя смотивировать?!
Если я полный, и не умею, подскажите! Как себя смотивировать!
Если я полный, и не умею, подскажите! Как себя смотивировать!
Будешь толстым - тебе никто давать не будет.
Мой друг так делал, сначала отжимался от стены, потом от кровати.
Должна быть прежде всего воля и желание начать отжиматься и подтягиваться на турнике.
Отожмись или умри, вот тебе мотивация)))