как научиться работать на расстоянии например снимать порчу?

С передачей сил работает я тестировал один человек был уставший я сказал, что ща ему отправлю немного энергии и буквально прошло пару минут он бодрый.. Пожалуйста расскажите методики как на расстоянии снимать порчу и негатив?