⇢ ВН
Владимир Новосельцев
DK
Denis Kasumov
сахар на это не влияет, на скоко я знаю. .
ешь больше каши, мяса и молока. . в общем всё натуральное и содержащее полезные вещества для роста мышечной ткани.
но всякие там протеины в виде порошка яб не советовал принимать
Юл
Юлия
А смысл???? На массу вообще ни от чего отказываться нельзя, кроме слабительного и глистов.
Елена Торопова
Сахар способствует росту массы но только не мышечной. Соль, сахар-это ингредиенты, к которым атлеты относятся с осторожностью, так как они нарушают нормальную функциональную деятельность организма.
Похожие вопросы