Подскажите сайты где можно накачать мускулы с помощью гантелей. Что бы было все понятно и просто для обычного человека

Question

Юлия Тимофеева · Accepted Answer

Гантелей ты только бицуху подкачаешь, но не накачаешь. 
Для полноценного качания нужен зал, но есть альтернатива в виде брусьев и турника.

Александр Мерзляков · Answer

Ирина Тучина · Answer

Лучше в зал, штанги гири.

Ирина Лубсанова · Answer