Как думаете, надо ли качать пресс, при наборе мышечной массы, когда делаешь базу? делать ли пресс?

Question

Ольга Полищук · Accepted Answer

надо но не особо .т. как при накачке преса ты немного сбрасываешь вес

Светлана Рыкова · Answer

Нет !) тебе мой ответ ))) делай базу и всё )))) при сушке будешь пресс качать ))))

Мария Кабанова · Answer

Конечно надо, но не налегай особо (твоя цель- набрать массу, будет достигаться дольше).

Александр Конюшенко · Answer

Тупой вопрос. Конечно надо, мышцы-то все равно растут, а когда сушится будешь их просто лучше видно и все.

Алла Гордиенко · Answer

пресс - центр всей физической силы человека

Ядовитая Звезда · Answer

Делай, не помешает.