⇢ ИС
Ирина Селезнева
Если ты на массе нужно качать пресс?
Просто слышал, что только на сушке пресс качают, на массе его бесполезно качать
Вл
Владимир
А чем пресс от других мышц отличается?
РП
Роман Платонов
нужно
КЕ
Кирилл Егоров
Называется заминка, после каждой трени на массу.
Похожие вопросы