Доброго времини суток.. у меня вопрос про Турник и брусья

Question

Я занимаюсь каждый вечер на турниках и брусьях на максимум.. Стоит ли заниматься через день или продолжать так заниматься ? 
P.s: Мне 17 лет 
 
Заранее БЛАГАДОРЮ !!!

Petr Podsvirov · Accepted Answer

Мышцы растут когда отдыхают, так что если за день много подходов на турнике и брусьях выполняешь, то лучше день отдохнуть.... 3 раза в неделю в общем

Юлия Мацнева · Answer

через день, а в промежуток можно бегать или растяжку делать

Денис Симаков · Answer

лучше через день

Елена Царёва · Answer

через день

Наталья Макеева · Answer

продолжать и станеш жилистым-сухим-сутулым дрыщем с огромными венами