вопрос по брусьям и турнику.

Question

можно ли чередовать отжимания и подтягивания?? например : я сделал 1 подход на турнике и потом сразу пошел на брусья, а потом отдых 3минуты. 
 
ну или как лучше заниматься? подскажите Please.

Кристина · Accepted Answer

можно.

Марина · Answer

Брусья это два турника установленные параллельно.

Кристина · Answer

главное чередовать и менять упражнения

Вадим Пешков · Answer

Можно. Так идет тренировка больше на силовую выносливость. Для массы или конкретного результата в том или ином упражнении лучше делать вначале подходы на одно упражнение, потом на другое.