Можно ли? У меня зрение -3.5,можно ли улучшить зрение? И на сколько оно можеи улучшиться?

да, вот адрес http://www.eye-clinic.ru/

http://seeactive.by/books/beits-u-z-b-o.html
Это метод Уильяма Бейтса, по которому сейчас многие восстанавливают зрение.

нет. только операция

Правильно Jedai говорит, Норбекова читай и главное регулярно занимайся. Удачи.

Зависит от причин падения зрения

у меня вот уже далеко не первое поколение слабовидящих - так у меня и операбельно падение зрения не остановили))) )

и чернику я люблю, и витамины пью, и книгами всякими по улучшению зрения пользовалась

итог - с 1995 года по настоящее время -9

норбеков и психосоматика