⇢ Вопросы и ответы ⇢ Спорт ⇢ События, Результаты

нормальный лрезультат в жиме лёжа? рост 182см вес 88 занимаюсь 2,5 месяца жим был 40 рабочий 55 на раз как тока пришёл

нормально для 2,5 месяц?

ИФ

Игорь Федосеев

маловато у меня рост 176 вес 63 жму 75кг на 2 раза

Rina Pet

Чем выше рост, тем длиннее руки, тем больше рычаг, тем труднее жать.

МЕ

Мишина Елена

Для новичка может быть а так не очень.

ПС - по данным Доктора Любера (лучшего тренера России) хороший жим ето 1,5 собаственных веса минимум на 6 раз.

рекорд жима штанги лёжа среди юниоров в весе до 67,5. рекорд жима штанги лёжа среди юниоров в весе до 67,5

Жим лёжа. Решил пойти в тренажёрный зал и хочу узнать какой вес штанги мне начать делать жим лёжа? мой вес 55 кг

жим лежа за 2 месяца вырос с 25 до 40 - нормально? парень, 20 лет, рост 173, вес 55

жим лежа за 2 месяца вырос с 25 до 40 - нормально? парень, 20 лет, рост 173, вес 55....

нормальный ли результат в жиме лёжа? рост 182см вес 88 занимаюсь 2,5 месяца жим был 40 рабочий 55 на раз как тока пришёл

возможно ли за 3 месяца, добавить в жиме лёжа до 150 кг. сейчас жму 115.

При росте 170 см вес 54-55 много или нормально ?

у меня нормальный вес? рост 172 вес 55

В 14 лет нормально делать жим лежа 55 килограмм на 1 раз и 45 рабочий?