⇢ ПК
Павел Клочков
почему многие сильные жимовики жмут практически без прогиба в спине? ===>
http://www.youtube.com/watch?v=JY2v8WLzvXo
он по сути только лопатки свел
Павел Гандраман
не хватает природной гибкости
Ss
Sssss
Просто не гнутся)) С прогибом жали бы еще больше
НП
Наталья Пескова
Есть понятие Хряк - Жимовик
НМ
Наталия Мартынова
С прогибом жмут токо бабы
СС
Светлана Светик Корнева
Потому что такие азы надо знать любому жимовику или пауэрлифтеру, ведь прогиб опасен для позвоночника и снимает часть нагрузки с работы мышц, получается помощь мышц-ассистентов.
Похожие вопросы