хандра какая-то снова напала или усталость? что его делать?

Юля, хандра или усталость могут быть по разным причинам. И по медицинским, и по личным, и по социальным, и по причинам мирового экономического кризиса. Ещё и год високосный. Нужно выяснять причины и работать над преодолением проблемы.
Сейчас самое тяжелое время года, и до 22 декабря будет уменьшаться день.. . Потом станет легче.