⇢ КТ
Катя Тимофеева
ЗК
Зоя Крупина
можно не ограничивать себя в еде, но это должна быть правильная еда. да и все зависит от начальных ваших параметров. но 100% про булки и торты нужно забыть.
Petr Podsvirov
Можно. Если расходовать больше, чем съедаешь.
ЮЮ
Юлия Юлия
нет изменится сама форма туловища а кг с жира воды перейдут в массу мышц
ПН
Петр Носов
тогда Вы просто укрепите или нарастите чуток мышцы.. . а жировая прослойка начнет уходить только тогда, когда ограничите углеводы..
ИТ
Ирина Туева
легко!
ЛП
Лена Пур
если лопать по три торта в день - то никакой фитнес не поможет
ЛС
Леонид Сытник
Для этого необходимо калорий больше тратить, чем съедать. А если съедать будешь много, то и тратить придется много. Следовательно, паши, как негр, по 7 часов в день, похудеешь.
ЛБ
Людмила Бароненкова
возможно. но смысл?
ешь, занимаешься... занимаешься, ешь.... лучше перейти на здоровое питание
Павел
Можно конечно, главное регулярно заниматься и питаться в меру.
Анютка Котлярова
У меня не получается, крутила тяжеленный обруч и кушала как всегда. Встаю на весы - о, боже.... пришлось устанавливать диету, причем первые 2 недели- жесткую. Попробуйте ваш вариант, у вас, возможно, получится.. Организм у каждого человека разный. Удачи!
Михаил Калинин
нельзя.
Princessochk
Да, но ещё лучше делать разные упражнения.
Um
Umeedy
нет, нужно отказаться хотябы от мучного, жареного
Похожие вопросы