ВБ
Виктория Бирюкова
Отказ от в\п. Спорт.
ешь чеснок, имбирь и хрен будешь как Софи Лорен
Съесть килограмм снега.
проводить профилактику простуды
укреплять иммунитет!
укрепляйте иммунитет!
ешьте фрукты и овощи, одевайтесь теплее
Да, в первую очередь нужно укреплять имунитет (ешьте больше кислых фруктов и картофель-это витамин С) , а так же нужно постепенно закаливаться. Тогда организм будет устойчив к заболеваниям.