Вопрос кикбоксерам и тайцам (по поводу ударов ногами).

Question

Хочу спросить совета по поводу ударов ногами, конкретно в корпус и голову. Три года хожу в качалку, два - на джиу-джитсу и с конца лета - на бокс. В общем, бороться и бить руками я более-менее научился. Ногами бью редко т. к. быстрее выматывает и травмоопасно (кучу раз выбивал себе пальцы из-за того, что противник случайно подставил руку или локоть. Обычно бью только если уверен что попаду куда надо. Но всё же у меня рост 190 см и вес 80 кг. Мне многие говорят что с моим ростом весом и силой я ногами мог бы вытворять чудеса. У меня сильные ноги, и в силу этого хреновая растяжка - присесть 140 кг на 6 раз могу, а достать до чужой головы адекватно - нет ((( В общем, ребят, кого как учили, поделитесь опытом как наработать хайкик и удары в корпус? Растяжка говно, дальше грудной клетки нормально не ударю несмотря на занятия.

Кирилл Королев · Accepted Answer

Опускай руками голову противника на тот уровень чтобы тебе было комфортно бить её ногами, как вариант можно противника уронить на землю, тогда точно достаешь. 
П. с. бей коленями, с твоим ростом очень удобно попасть коленом в голову.

Андрей Смирноff · Answer

Дак место бокса запишись на тайский более жоще и эффективнее и там растянут)

Максим Новицкий · Answer

у меня вот нааоборот занимаюсь тхеквондо итф руками редко бью это зависит от человека дерись руками но старайся развивать ноги тоже, удачи!!!!