ВК
Валентина Калайгерда

В выходе принца не могу вытащить руку на задний флажок.

В выходе принца не могу вытащить руку на задний флажок, перепробовал уже много обучалок, но, ничего не выходит. Подтягиваюсь 12 раз, отжимаюсь на брусьях 17 раз. Офицерский выход делаю легко.

VL
Viktor Lebedev.

ты, хотя бы, просто без флажка опускайся и поднимайся

Di
Diana

Показалось, что принц не может вытащить руку из задницы с флажком.
12 раз турникмен)))

Похожие вопросы
Как научиться делать флажок при выходе с силой на правую руку (ПОДРОБНОСТИ В НУТРИ)
на какую руку делать выход одну любую могу заложить а вторую нет качаю больше правую руку, подтягиваюсь 13 раз !!!
Что лучше учить после выхода принца на турнике?
как сделать выход силы на 1,подтягиваюсь 10 раз, флажок с легкостью делаю, а вот что дальше не получается
не могу сделать флажок, точнее могу но удерживать его на одной руке нет, следовательно не могу выполнить офицерский, кра
Не могу сделать простой выход силы на турнике через правую руку
Не могу закинуть флажок на турнике, даже с прыжка на маленьком турнике ( для выхода на одну)
Какие упражнения делать чтобы выполнить выход принца?
Выход силы на 2 руки
Выход силой на одну руку