хороший комплекс витаминов, попробуйте БАД от эвалар "Эксперт волос"- в аптеках.
пейте рыбый жир помогает очень
Сходите к энгдокнринологу и проверьте свой организм, Причины могут бытьв нутри.
Может звучит не очень убедительно - отвар крапивы, помогала неоднократно и корень лопуха
если моешь часто, то это последствия. луковички ослабевают и все выпадает
волосы могут выпадать от стресса после родов как вариант если же у вас выпадают волосы всегда их необходимо укреплять различными масками есть витамины я считаю здесь нужно эксперементировать у каждого человека все по разному кто то и хозяйственным мылом укрепляет волосы и лечит от перхоти пока что хозмыло мне укрепило только ногти когда я стирала детские пеленки
Вован, тож самое хотела предложить))))))
репейным или касторовым маслом можно мазать, шампунь купить хороший против выпадения (Виши например) . а вообще согласна, что проблемы изнутри все, неправильное питание, образ жизни и т. д.
не мыть голову сильно горячей водой., протирать корни волос настойкой красного перца