Желание похудеть при таком весе это признак психической болезни даже для девушки.
Если есть проблемные места, то в данном случае их нужно корректировать физическими упражнениями.
зачем это надо? многие хотят потолстеть, а если худеют, то жалеют об этом!
У Вас проблемы с математикой? - 60-53 - 7 кило.
можно фото (100% увижу швабру (обувь это поперечная часть))
если сбросишь, будешь вышка телевизионная
Ужас!!!! У меня рост 176, я вешу 60- считаю себя худой очень!! ! Да и все вокруг говорят что поправиться немного надо! Титек нет, жопы тоже!! ! Никакой красоты, хоть и трескаю на ночь пирожки! НЕ нужно худеть так сильно! Мужики не собаки- на кости не бросаются!!!!
При росте 180 и весе 60 ты уже дистрофик! А если похудеешь до 53, то вообще будешь живым скелетом! И куда ты сгодишься с таким телосложением? Ведь не будет ни силы, ни выносливости, ни здоровых детей... Самый нормальный вес у тебя должен быть 75 ...