Итак сегодня худеем и готовим вегетарианские тушёные перцы (не поймите превратно
) .Берём 10 штук болгарского перца среднего размера и слегка подрумяниваем в духовке . Поджариваем на сковороде пяток мелко порезанных луковиц , потом туда же натёртую морковь и тушим минут пять . Начиняем этой смесью наши перцы , укладываем в утятницу , заливаем водой и сметаной , тушим окончательно . Кушать , поливая образовавшейся подливой , приятного аппетита !
Алаверды. перцы чистим, ошпариваем кипятком. Мелко шинкуем капусту, морковь и лук. Все это, кроме перцев, конечно, солим, добавляем буквально щепоточку сахарку и протушиваем в глубокой сковороде с добавлением томатного морса (лучше домашнего). Начиняем перцы. Выкладываем в утятницу. Готовим заливку: лук обжариваем, добавляем томатный морс, солим-сладим по вкусу, доводим до кипения. Заливаем перцы и тушим до готовности. Без сметаны (веганы аплодируют стоя). Приятного аппетита! А, да, холодными они даже вкуснее)))))))
Респект ! 
Прикольно спасибо обязательно попробую ! Только еще кусочек куриной грудки рядом положу.Ну не могу я без мяса и рыбки на фото она у вас просто волшебная
Сметана там не у места . Она еда не вегетарианская . Но такие перцы все равно не вкусно , делаю такие во время поста . с мясом лучше .
Зачем ?
когда надо было на операцию ложиться , пообещала Богу соблюдать посты , если отведет от операции . А Бога обманывать нельзя )))
Да , причина у Вас не дай Бог .
))))
все это вкусно. но я сегодня буду готовить далму шашлык отбивные тд
А если в начинку добавить отварной рис, то будет не только вкусно , но и сытно.
Мы же худеем .
От риса с овощами не поправляются, а сытость держится долго.
Наверное вкусно, но моих мальчиков этим не накормить, а мне пойдет.
фигасе худеем, А масло для жарки- там недельный запас калорий.
Так ведь худеем , а не анорексируем .
Худеют от белка отварного, а не от травы жареной!!!
А мы себе и толстыми нравимся , да и не только себе .
Ой вей, так то ж щастье,
Отож...... — Сара, у тебя есть мечта?
— Да. Похудеть.
— А чего не худеешь?
— И таки жить без мечты?
а где же картофель? А сметана разве вегетарианский продукт?
и что я должна ответить?
Я же ДВА раза написал - пошли в то обсуждение .
то так то....
Та отож ....
понятно....
Вот это нет,увольте,лучше с мясушком в томатной подливе
К луку и в сковородку не грех натереть корня сельдерея
Может быть , я не фанат сельдерея и имбиря .
не сошлись
, то ли вкусами, то ли привычками 
, но помрём мы не от этого!
супер- профи, как у вас все вкусно
спасибо
забыли чеснок,зелень и майонез,лаврушку-специи
Спасибо. один только Кирилл и накормит! 
У нас перец за 200 руб. Дороговато получится...
Ну уж и за 200 ....Мы в одном городе живём .
Вы в Орехово-Зуево??? Правда дорого. Я редко покупаю по 1 шт.-люблю очень. Помню жила в Литве, и там в августе было полно перцев в магазине, навалом в контейнерах по 45 коп. за 1 кг. Набирала целыми пакетами.
Я живу в 20 -ти км от кольцевой за Малаховкой , а родился , вырос и до 42-х лет жил в центре Москвы . Затовариваюсь на рынке около станции Люберцы , не 200 там стоит перец .
Простой, конусный дешевле. Но сейчас его ещё нет.
А рис?????а немного фаршика? ???как без них????
А рис и фаршик это совсем другая история .
(((((
я думаю,немного риса начинку не испортит
у меня такие росли в горшке,ядерные
Ладно Елена - Вам спать пора , мне надо мастерскую проверить . Всего Вам доброго и до завтра .
Доброй ночи,Кирилл! Я в душ и в кроватку,завтра едем с Сережкой смотреть колодец семьи Нобелей в Ландышевку.
незабыть добавить пару колясок колбасы
Спасибо. Сегодня и вкусно и полезно....
По моему это не совсем правильно Ляйсан - если ешь что то очень вкусное , для полноты ощущений нужно или слегка страх чувствовать или раскаяние , я понимаю , почему японцы так любят есть сырой смертельно ядовитую рыбу фугу . Это как в отношениях с женщиной - обостряет ощущения . Добрый вечер !
Ух, ты гурман...
Нет , меня Кирилл зовут . Я русский .
Привет.Так мы с утра блинами же раскаялись....., а на ночь вот перчики....В отношениях -обострять.....да это так..согласна...
Главное не перестараться , а то ведь это как укус комара почесать - стоит только начать .
Ох...не начинайте
Если на диете то начинка не нужна 
Да и сами перцы тоже , хватит и запаха .
я ещё туда добавляю рис и зелень
....
Почему такая скромная начинка?
Сметана и майонез не вегетарианская еда
Ну и что , зато вкусно .
Согласна! Конечно вкусно!
Но.все же добавляйте зелень, пряности, перец в начинку .Приятного аппетита!
Прелесть, но с мясом привычнее.
И вкуснее гораздо , кстати - мы их часто на рыбалке готовим , перец нам там знакомый местный егерь подгоняет просто нереальные - стенки чуть ли не в сантиметр толщиной .
Знаю, знаю! Здесь всё такое!
Ну Вы просто кладезь рецептов!
СПАСИБО, Я ТОЛЬКО ОТОБЕДАЛА.
Поздновато, для для нас, но с утречка, ходила на освящение нового Храма. какая красота!!! Умный и трудолюбивый наш батюшка. Вам спасибо за рецепт. Как бы похудеть на 10 кг. не хватает силы воли.
)))))
я б чесночка еще добавила..
