как повысить самооценку и уверенность в себе?

у меня была такая же проблема! я хоть ещё и мола, но наверно на такую тему знаю много!!!! ты попробуй жить для себя! я утром смотрю в зеркало и думаю а как же повезло что на этом свете есть я! да что бы было если б меня не бвло! я замечательна!!!! одевайся не так как все, как принято, а так как ты считаешь нужным! да пусть это будет даже носок на голове но это индивидуальность и людям это нравиться! я выходила в костюме пушкарёвой на улицу и мне не было стыдно потому что я знала что людям это нравиться... а избавиться от стеснения проще всего!! ! сделай что нибуть несуразное! не соответсвующее тебе, начиная с смелочей дрйдёшь до того что станешь душой компании!)) в это проще некуда... пиши мне в личку если что я тебе дам ответ на множество вопросов!!))

пааално, яндекс те в помощь

Я ...даю вам установку на повышение самооценки, и уверенности в себе :)))

Самооценку повысить, то есть неправильный путь к достижению цели поставленной Вами перед самим собой и спецкурсы Вам, тоже не помогут……. .
Запишитесь в фитнес-клуб, секцию восточных единоборств, курсы менеджеров, регулярно посещайте салон красоты, обратитесь к имиджмейкеру с целью определения Вашего стиля одежды, приобретите автомобиль представительского класса, сделайте ремонт в квартире и замените мебель, начните посещать модные тусовки, а самооценка у Вас сама со временем подниматься и сами не заметите как.
Если у Вас нет достаточно средств, то начните с того, что Вы можете себе позволить, например начните со спорта, он придаст Вам силы и волю для достижения всего остального…

забить на все. и все. но человеком оставаться

не нужны никакие курсы... просто нужно принять и полюбить себя таким, какой ты есть, вместе со всеми достоинствами и недостатками. тогда и самооценка повысится и уверенность в себе. =)