как избавиться от этого гребаного страха

Здравствуйте ! У меня появилась огромная проблема Страха! Дело в том что я стал до ужаса бояться конфликтных ситуаций. К примеру в условиях где надо на кого то наехать, разъяснить. Или даже отстоять свое я, меня одалевает панический страх! Жутко начинают трястись ноги и голос. Я даже не знаю что сомной. Сам факт того что я панически боюсь меня очень пугает. Капля стала когда девушке позвонил какой-то хахаль, я взял трубку и начал грузить его. После разговора я понял что ужасно боюсь. Но еще больше меня пугает то что я боюсь без особых на то причин. Я занимаюсь боксом уже порядка 5 лет. На ринге я никогда не отступал. Я никогда не боялся драться и всегда бил первым ни боясь ничего кроме милиции и ножа! А теперь понял что в последнее время боюсь самих конфликтных ситуаций, даже если он возникает с какимто явно отстающим притендентом. Тренер мне сказал что это у меня скорей всего болезнь. Предупреждаю сразу что в жизни у меня ничего такого не было из -за чего он появился. Просто прожил один год спокойно без конфликтов а тут на тебе. Поможет ли мне в этой ситуации гиноз. И чем можно себе помочь. Я ходил к одному психиатру и он сказал что всякого рода тренинги мне врятли помогут так как в таких ситуациях я в мыслях не боюсь готов порвать но ноги и голос подводят. Эт скорее подсознательно ( Что делать ?