чем нужно мыться пловцам,чтобы плыть быстрее?

Одна вещь, которую Вы должны иметь в виду, - то, что поддержание Вашей стойкости и Вашего уровня энергии столь же важно как плавание на выносливость. Уравновешенная разминка должна включать здоровое соединение тренировок на скорость так же как и обучение выносливости. Например, если Вы плаваете шесть дней в неделю, Вы должны посвятить по крайней мере три дня обучению на выносливость. Тренировки на скорость должны быть сделаны дважды или самое большее, трижды в неделю. Это гарантирует полное развитие и продвижение, насколько вы можете. Вот несколько подсказок, которые Вы должны иметь в виду, если Вы хотите узнать, как плавать быстрее.

Купальник: Купите правильный вид купальника. Вы должны быть в поисках купальника, который минимизирует водное бремя и поможет в продвижении. Трико на основе лайкры более или менее удовлетворит Вашу потребность в соответствующем купальнике.

Минимальный жир тела: Вы должны подойти к потере всего лишнего количества жира Вашего тела очень серьезно. Не путайте жир с весом. Идея состоит в том, чтобы потерять жир и построить мускул. Если, в процессе, Вы заканчиваете тем, что получили несколько фунтов, это абсолютно прекрасно. Увеличение веса происходит из-за нароста мускул. Больше мускул предоставляет Вам больше мускульной силы, которое Вы можете продвинуть свое тело более быстро через воду, таким образом получая скорость.

мазь есть называется финалгон,
если втереть пол тюбика то и взлететь можно.)

Воском или утиным жиром