как разбить доску рукой? Мне интересен сам принцып и техника удара.

В умении ломать предметы ударами конечностей главную роль играют физические данные человека (сила и скорость движения) , а также физические характеристики ломаемого предмета.
При разбивании досок обычно используют очень сухую древесину с наименьшей плотностью. Идеально подходит плотность от 0,15 г/см3 до 0,52 г/см3 (пихта, ель, ива, ольха, осина, сосна) .
Кстати, Фунакоси Гитин, основатель стиля каратэ Сётокан тоже говорил: «Обычный человек, абсолютно ничего не знающий о каратэ, но прошедший специальную подготовку, сможет разбить три-четыре доски». Если же реквизит заранее не подготовлен, то обычно происходят конфузы. Даже такой великий мастер каратэ как Масутацу Ояма сказал: «Лучше выбирать доски, которые легко разбиваются. Методы закалки тела, достаточно подробно описанные в учебниках по цигуну.

В умении ломать предметы ударами конечностей главную роль играют физические данные человека (сила и скорость движения) , а также физические характеристики ломаемого предмета.
При разбивании досок обычно используют очень сухую древесину с наименьшей плотностью. Идеально подходит плотность от 0,15 г/см3 до 0,52 г/см3 (пихта, ель, ива, ольха, осина, сосна) .
Кстати, Фунакоси Гитин, основатель стиля каратэ Сётокан тоже говорил: «Обычный человек, абсолютно ничего не знающий о каратэ, но прошедший специальную подготовку, сможет разбить три-четыре доски». Если же реквизит заранее не подготовлен, то обычно происходят конфузы. Даже такой великий мастер каратэ как Масутацу Ояма сказал: «Лучше выбирать доски, которые легко разбиваются. Методы закалки тела, достаточно подробно описанные в учебниках по цигуну.

сказать за вдв и разить

вроде нужно найти середину этой доски собраться и ударить, я помню головой их разбивал, дятел....