1. Здоровье
2. Режим
3. Питание
4. Экипировка
5. Устойчивая мотивация
6. Регулярность занитий
7 Финансовая подпитка
8. Тренер, но можно и самостоятельно изучая методики.
9. Восстановление ( парная, массаж)
10. Время на тренировки и проезд к соревнованиям.
Спортсмены
Я хочу заниматься бегом профессионально... что для этого нужно?
Бег это хорошо, насколько оцените своё мастерство по пятибальной или другой шкале? Я думаю, надо искать человека-специалиста, готового заниматься с вами, отнюдь не бесплатно, конечно ...вот так, по сути с нуля.. . А здоровье позволяет? если вы хотите выйти на профессиональный уровень, это потребует серьезных нагрузок, и времени. Имея огромное желание, переходящее в намерение, можно горы сдвигать!
Попробуй интервальный бег - развивает.
воруй в саду яблоки, бегать не будешь - будешь летать...
Кроссовки для бега, шорты, майку и желание
Постоянные тренировки, хорошее здоровье.
Скорей всего ты не знаешь в чём разница между любительским спортом и профессиональным. Если хочешь заниматься профессинально бегом, то должен бегать на уровне чемпиона мира, то есть с таким результатом, тогда если тебя заметят тренера и возьмут в состав сборной страны или федерального округа, ты будешь бегать профессионально, тебе будут платить за это деньги, лучшие спортивные фармакологи, диетологи, тренера, будут разрабатывать тебе программу. Если ты уже занимаешься в школе олимпийского резерва, то у тебя возможно есть какой-то шанс. А на сегодня твои возможности и шансы равны нулю. Плюс, это бизнес, не каждый может пробиться в профессиональный спорт. Многие всю жизнь бегают на уровне любителей.
кусок мяса, привязанный на спине и голодная бойцовская собака! долго будешь бежать!
Тренировки по нескольку раз в день.. никакой личной жизни.. питание+ кроссовки
Ноги
здоровье как у лошади, но лучше не надо... сам бегал когда-то
кроссовки хорошие для бега правильное питание и распорядок ну и сила воли
Желание, привильные нагрузки, хорошая обувь, отдых, питание.
Скидает жировые отложения в брюшной части тела.
Скидает жировые отложения в брюшной части тела.
Похожие вопросы
- Занимаюсь бегом. Бегаю по 1 часу, 5 дней в неделю. Рацион не поменял. Знаю, что это вредно. Какую диету нужно слюдюдать?
- Люди, кто занимается бегом, подскажите, какие для бега лучше и комфортнее кроссовки?
- Почему Олимпийские игры считаются любительскими, когда почти все спортсмены занимаются спортом профессионально?
- Спортпит легким атлетам Занимаюсь бегом, какой спортпит можно употреблять перед тренировкой?
- Как правильно надо начинать заниматься бегом?
- Проблема с качками и спортсменами, профессионально занимающимися этим.
- чем отличается MMA от UFC? просто хочу профессионально заниматься одним из этих видов спорта.
- Сколько в среднем живут люди которые профессионально занимаются тяжёлой атлетикой
- Нужно ли подавлять себя что бы заниматься спортом...?
- бег на 3 км=)