за сколько дней можно научиться делать сальто вперед?

Надеюсь, вы понимаете, что если просто, ни когда, не занимаясь спортом, захотите сделать сальто вперед, то с большой долей вероятности у вас ни чего не получиться и вы сильно ударитесь. Для успешного и безопасного обучения сальто вы должны хорошо владеть своим телом и иметь хорошо развитую координацию. Удариться головой и сломать шейные позвонки при попытке кувыркнуться в воздухе – это плевое дело. Так что в первую очередь необходимо соблюдать технику безопасности.

Если вы хотите научиться делать сальто вперед, то соберите по больше матов и сделайте сильный разбег. Перед матами мощно оттолкнитесь и воспользуясь мышечной памятью сделайте обычный кувырок вперед, только в воздухе. Старайтесь при этом приземлиться на ноги. Получится не сразу, но уверенность будет приходить с каждой новой попыткой. Правильное смещение центра тяжести и умение группироваться, то, что поможет вам обучиться сделать кувырок самостоятельно.

Обучалка- переднее сальто
http://www.youtube.com/watch?v=KHeNmN0HjNM&feature=related

Если данные есть, то может ты уже умеешь, но, пока, не знаешь.

с такими представлениями о сальто чревато переломом шеи

тебе это в куда?
если хочешь победить себя, то делай это с умом и осторожно.. .
запишись в тренажерку или в спортивную секцию (заниматься для себя) и тренер поможет научиться не только сальто длать.. .

без тренера можно и травму серьезную получить.. .
самое серьезное - сломать шею.. .
обязательно нужно страховаться, вот тренер и страхует во время тренировок...

Смотря какой ты человек вот я научился за 28 дней

ну можно и за день только за последствия я не отвечаю

можно за пол дня научиться, но красиво даже за 3 дня не получиться. я занимаюсь поркуроми знаю всё это . я научился за 5 дней красиво крутица ну тость сальто

Смотря какое у тебя тело, может оно у тебя как старая коряга, надо иметь гибкий корпус для этого надо кибкость разробатиать!

за 1 день

главное на матах это делай, если ты день чисто посвятишь тренировкам сальто вперед, то за день научишься, но у меня через час начало получаться.