еесли я каждый день буду качать пресс по 100 раз, через сколько дней у меня на животике появятся кубики?

1) ни в коем случае нельзя работать каждый день над одной мышцой. мышце надо успевать востонавливаться. она должна востановиться от "стресса".. 2) смотря как ты его будешь качать.... и по сколько раз. . рекомендуется прорабатывать мышцу разными упражнениями. так лучше будет. . а то что ты говоришь 100 раз это очень много.. . лучше 5 потходов по 20 повторений. . если тебя это заинтересовала. напиши мне, я те дам ссылку. . там очень много про пресс.. . и все такое..

Кубики Галина Бланка у Вас и без этого появятся, только приложите их к животу.

ну кубики не появятся, а квадратик через недельку

По сто раз не сможешь за раз! Если сможешь то через 2 мес уже)

я за не следил за этим, через некоторое время сам заметил что появились кубики

Девушка зачем вам кубики? вы и так прекрасны!

Не стоит так усердствовать...

смотря на твоё телосложение. если ты пиздец как жиром заплыла, то примерно через 2 года, и то наврятли, а если вё в норме, то можт и через неделю

каждый день нельзя-нужна периодичность, мышцы не должны быть в постоянном напряжении.

блольше трех раз в неделю качать пресс ненужно

Если без подготовки- то не вытерпешь от боли! Надо нагрузку равномерно распределять, ну а если с подготовкой- то должен он уже твёрденьким стать, а через недельку Прессок Появится КапИтАльнЫй!

Смотря какой у тебя вес
хотя возможно где-то через две недели

при нормальной фигуре, дней через 10,а после месца занятиц будет пресс, которому можно позавидовать.