Вопрос к умным бодибилдерам

Ни через сколько. Теорию он тебе не скажет, а просто имитируя старые тренировки будешь делать много ошибок. Это еще если твой тренер реально может и хочет построить тебе правильный тренировочный процесс, требуй от него прогресса в весах, если ты ему норм платишь, то он и питание твое должен контролировать и много чего.
А хочешь тренироваться сам - познавай основы, читай умные книжки, слушай серьёзных дядек, причем пока ты начнешь их отличать нормальную инфу от туфты время пройдет.

Ну ты загнул. Он специалист в области прокачки, а ты просто качаешься. Когда сам начнешь соображать что да как, то есть станешь "умным" бодибилдером, тогда можешь сам. Что касается истинного интеллекта, то почитайте учебник русского языка

Тренера в итоге только пидрилы нафиг посылают. Ты, видимо, один из них. Мог бы написать: "через сколько я смогу отказаться от его услуг". Он тебе базу заложит что бы ты себе спину и жопу не порвал, а ты выражаешься как говно

чтобы не переплатить, достаточно прочитать хотя бы в инете комплексы упражнений и подходы и про питание

Кароче раз в 2-3 месяца меняешь программы. И вообще, зачем нужен треннер! ? 1) можно посмотреть технику в интернете 2) в каждой качалке есть общий треннер и вообще другие атлеты, у которых всегда можно спросить, как и что делать

нахуй он нужен, берешь программу с базой, ну и делаешь.. . технику можно и бесплатно поди спрашивать понемногу у всех кто в зале