Почему бодибилдеры едят огромное количество белков в продуктах, если можно получить это же количество с протеина?

мля ну почки то не казенные братан, да и разнообразие нужно! я жрал гречку и курицу а прот пил наоборот для разнообразия.
капец, жрать оказалось очень утомительно по расписанию и одно и то же...

никакой протеин не заменит обычного питания, масса набирается едой 4-6раз в день минимум а не добавками и не выдумками новичков и дилетантов!

мясо-то повкуснее будет.

ну прот штука дорогая, грам белка минимум в 2 раза дороже из прота чем из пищи, и на белке свет клином не сошёлся, калорийность тоже играет важную роль впрочим как и весь КБЖУ

Белок разный, в каждом продукте его аминокислотный состав отличается, чем больше разнообразия, тем больше пользы. Едят качки много, но даже с такими пирами не всегда получается набрать нужное кол-во белка, они ведь потребляют его до 250гр в день, это очень много, из простых продуктов такой объем не осилить.

Потому, что это не эффективно, и экономически не выгодно. Килограмма протеина хватит на 3-4 дня лишь.

Согласен с Алексом. Протеин-это всего лишь добавка.... На себе эксперимент проводил... Протеин-протеином, А вот мясо, рыба, яйца, молоко и тд, ит п... Лучше. Прот ништяк перед сном и сразу после трени.

Я бы задал вопрос по другому. Зачем они потребляют протеин в виде порошка если едять так много белка с едой?

А вообще для инфомации белок и протеин это синонимы. Белок русское слово а protein анлийское или латинское я не уверен.

так они и протеина пьют - будь здоров!