Помогите определить тип физической нагрузки у стайера!!! очень срочно

Тренировка пловца-стайера :: Как научиться плавать
Тренировка пловца-стайера. К основным особенностям тренировочных программ пловцов-стайеров следует отнести … Правда, при этом пловцы-стайеры больше внимания будут уделять тому типу упражнений, который эффективнее развивает выносливость.
fleshscanner.ru›179/trenirovka…stayera.html копия ещё
2"МЕНЮ" ДЛЯ СТАЙЕРА - тренировки
У человека, от природы одаренного способностями стайера, медленно-сокращающиеся волокна генетически превалируют в организме. … Не забывайте также, что все эти типы тренировок носят интенсивный характер и что нагрузки обязательно должны компенсироваться днями.. .
skimag.nm.ru›publish/Lib0214.htm копия ещё
3...мышечной деятельности легкоатлетов - спринтеров и стайеров
Доминирующим типом энергетики у легкоатлетов-спринтеров является анаэробный (100%), а у стайеров - аэробный (100%), что … 9. Вайнбаум Я. С. , Аскеров А. А. Степ-тест с субмаксимальной нагрузкой для оценки физической работоспособности // Теория и практика физ. культуры.
lib.sportedu.ru›Press/tpfk/2003n9/p42-44.htm копия ещё
4Планирование физической подготовки стайера и марафонца »
Фатальная.. .
Для определения уровня физической подготовленности стайера достаточно определить скорость или длину шага на уровне АэП, скорость бега на … Таким образом, причиной принятой практики планирования мезоциклов является либо избыточный объем и интенсивность нагрузок.. .
fatalenergy.com.ru›Book/drugie_book/selujnov…kn2… копия ещё
5В ритме жизни: спринтеры или стайеры? - Ваше здоровье - Статьи.. .
«Есть мнение, что предрасположенность к тому или иному типу физической нагрузки – это генетический фактор … В обмене веществ в качестве основного энергетического вещества у стайера используются углеводы, жиры же запасаются (энергозапасающий тип обмена веществ) .
34doctora.ru›text/health/598189.html копия ещё
6MЕНЮ" ДЛЯ СТАЙЕРА - ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА - Каталог статей.. .
У человека, от природы одаренного способностями стайера, медленно-сокращающиеся волокна генетически превалируют в организме. … Не забывайте также, что все эти типы тренировок носят интенсивный характер. и что нагрузки обязательно должны компенсироваться днями.. .
1o-maykop.ucoz.ru›publ/legkaja…menjuquot…stajera… копия ещё
7"Mеню" для стайера
30 апреля 2011Главная » 2011 год » Апрель » "MЕНЮ" ДЛЯ СТАЙЕРА. … Не забывайте также, что все эти типы тренировок носят интенсивный характер. и что нагрузки обязательно должны компенсироваться днями отдыха.
klbviktoria.com›novosti/2011-god/aprel/30-04-2011… копия ещё
8В ритме жизни: спринтеры или стайеры? - Ваше здоровье - Статьи.. .
«Есть мнение, что предрасположенность к тому или иному типу физической нагрузки – это генетический фактор … В обмене веществ в качестве основного энергетического вещества у стайера используются углеводы, жиры же запасаются (энергозапасающий тип обмена веществ) .
116doctor.ru›text/health/598189.html копия ещё
9Статья: ...общей физической работоспособности и типов.. .
У стайеров доминирующим (в 100% случаев) типом энергообеспечения оказался аэробный. … 9. Вайнбаум Я. С. , Аскеров А. А. Степ-тест с субмаксимальной нагрузкой для оценки физической работоспособности // Теория и практика физ. культуры.
BestReferat.ru›referat-88338.html копия ещё
10Кто Вы - спринтер или стайер?
26 сентября 2009Ко второй: людей, спортсменов, испытывающих продолжительное физическое напряжение, но с минимальной нагрузкой (бегуны и пловцы, специализирующихся на длинных дистанциях) . … Лёгкоатлеты стайеры в основном задействуют аэробный тип энергообеспечения, что.. .
epochtimes.ru›content/view/28739/7/ копия ещё