Вредно ли отжиматься и вообще какие либо принимать нагрузки на тело?

Мне кажется что всё таки спортом заниматься полезно) Т. к. укрепляет тело)

Жить дольше хочешь, тогда занимайся. ПОд лежачий камень вода не течёт.

спорт полезен для здоровья. кто говорит вреден-самооправдываются, ленятся вот и придумывают всякую хрень.

Спорт это всегда насилие над организмом, даже утренняя зарядка на весь день из равновесия вышибает.

Тренировки развивают любую мышцу в том числе и сердечную .только все по уму надо делать а не так как некоторые хотят за неделю накачаться или научиться 50 раз подтягиваться, это со временем будет . начинай постепенно и в жару ппопу не рви по утрам удачи

Заниматься то можно, но главное не рвать себя !

нечего не изнашивается, а на оборот крепче и здоровей становиться. особенно от бега. дольше проживешь это 100% чем те которые сидят перед компом, курят и бухают.

это очень и очень полезно! во первых ты качаешь очень важные мышцы в теле без которых бывает очень плохо например мышцы спины! и ток далее! можешь прочитать об этом! а если же ты хочешь качаться полезно то делай так! качайся 1 целый день на износ так что бы в мышцах кололо и жгло но не рви себя! и отдыхай 2 дня и так каждый раз качай все нужные мышца весь день и отдыхай 2 дня станешь сильно накаченым! и будешь чувствовать себя лучше !

ты ебанулся? ??
...занимайся нормально 5 потходом по 10 раз для начала

Не буду расписывать. Скажу только, что заниматься полезно и сердце работать только лучше будет. Еще тренировки индивидуальны для каждого, в зависимости от строения тела. Существуют три типа строения -эндоморф, мезоморф и эктоморф. Гугли в интернете описание этих строений, узнавай кто ты из них и ищи тренировки и питание для твоего типа телосложения-это будет твоя база. Дальше сам сможешь регулировать тренировки. Статей о спотре много. И не слушай всяких алкашей о том, что спорт "сажает". Это слабаки так говорят. Как сказал один мой знакомый - "Лучше я умру от инфаркта сердца, чем от цироза печени", так вот и живем=)
З, Ы от нифарктов умирали качки живущие на метане=) Сейчас спотрпитание очень хорошая вещь, а все предъявы глупые стериотипы

Спортом надо заниматься обязательно, так как это укрепляет тело, дух, ты сам будешь чувствовать себя намного лучше и увереннее, а проблем со здоровьем вообше не будет!! ! так что удачи в спорте