Во сколько лет можно принимать рыбий жир мне 12лет

воу воу полегче тебя штошнит

Давно пора. По словам профессора Роберта Вилсона из Института репродуктивной биологии при Королевском Колледже в Лондоне, рыбий жир для детей – это лучшая пища...

Нам его в детском саде давали. Так что...

ни во сколько

Его давали всем детям в школах до 1970-го года.
Не стоит принимать на голодный желудок - пронесет. Вместе с едой или сразу после можно столовую ложку или две, лучше с черным хлебом. Чтобы убрать неприятное послевкусие и запах изо рта стоит съесть дольку лимона, апельсин или мандарин.

в 7.30

в любом возрасте ...содержит витамин А (ретинол) – благотворно влияет на оболочку слизистой ткани и качество кожи. Повышенное зрение в сумеречное время, также при различии цветов. Нехватка или отсутствие витамина А, ведет к сухости кожи и слизистой ткани, волосы и ногти становятся ломкими, сухими.

Витамин D, имеет способность помогать минералам (фосфору, кальцию и т. д.), всасываться и проникать в клетки организма. Употребляют для профилактики рахита и улучшения роста костной ткани.

Особенно следует упомянуть о важности жирных, полиненасыщенных Омега-3, которые отвечают за выработку достаточного количества простагландинов. За счет их стабилизируется и повышается работа иммунной системы, а значит противовоспалительные действия и борьба с инфекциями. Расширяя кровеносные сосуды, которые служат магистралью к сердечной мышце, происходит профилактика атеросклероза, и снижение возможности проявления тромбоза.

Рыбий жир, помогает выработке серотонина. Серотонин – гормон хорошего настроения и счастья, помогает бороться раздражительностью, агрессивностью, депрессиями и стрессом...

уже можно

S detstva

Уже можно