Не чувствую грудь

Тут трудно тебе что-то советовать, но попробуй соблюсти эти три правила сразу и, возможно, поможет:
Возьми вес, с которым можешь сделать 6-8 повторений, а не тот с которым можешь делать 15. Дело в том что в трицепс и дельтах может быть больше выносливых волокон, а в грудных больше сильных, и когда ты делаешь базовое движение, в котором участвует 3 группы мышц, то 2 группы забирают нагрузку на себя.
2) попробуй сделать хват чуть шире, на 2 см с каждой стороны, чтобы в нижней точке предплечья смотрели вверх немного под углом в стороны.
3) попробуй технику предварительного утомления. Сделай парочку подходов, жима сидя вначале, 2-3 подхода, а потом делай Жим лёжа.

это базовое упражнение где участвует три мышцы-грудь, передняя дельта, трицепс и разделяют нагрузку. в жиме гантелей нагрузка идет еще и на стабилизаторы. поделай разводку и почувствуешь

Чел, запомни: если ты не чувствуешь мышц, которые должны работать в определенном упражнении, значит ТЫ НЕПРАВИЛЬНО ЕГО ДЕЛАЕШЬ и не понимаешь, для чего. И точка.

Надо видеть, как ты делаешь. Либо ищи тренера себе индивидуального, либо сам изучай ПРАВИЛЬНУЮ технику выполнения жима, где акцент идёт на грудь.
А чисто по онлайну могу только посоветовать поставит пошире руки и толкать грудью, а не руками. А уж как ты это поймёшь и поймёшь ли вообще - за это я не ручаюсь.

выход один
брать пустой гриф и стараться почувствовать свои мышцы, да это не самое приятное занятие, но лучше сразу купировать эту проблему
плюс обязательно делать позирование и статику, сидишь дома и смотришь телек напрягай грудь, сидишь за компом делай тоже самое, научишься напрягать сиськи, начнёшь их чувствовать

Потому, что грудные нужны для сведения рук, а в жиме сгибание, разгибание. Жим необходим, много можно поднять. Остальные упражнения, больше похожи на сведения, но вес меньше. Их усложнить - дроп или суперсеты

Кажется тут кто-то как Давидыч (делаю пресс 3 тыщи раз)

В смысле не чувствуешь во время выполнения упражнения? но а когда сделаеш жим то чуствуешь что грудь забилась?