Вы занимаетесь спортом ?

я занимаюсь спортом примерно с 7 лет, это не было по принуждению как у многих которых отдавали в секцию лишь бы чем то занять, я пришел в ушу, xpeнь полная оказалась (в сравнении с боксом), через полгода я перешел в бокс, мне так это понравилось что я был сильно расстроен когда через 5 лет зал закрыли, но по соседству открыли секцию рукопашки стиля кадочникова, там был и бокс, и рядом была секция стрельбы, я совмещал бокс стрельба и рукопашка лет до 17 где то не помню уже, было плавание, фехтование на карабинах, потом очень тяжелый для общественности но не для меня период когда я был вечно пьяный и вечно прогульщик) крутое было время))) я так бухал и нифига не ел что одрищал, я потерял очень много полезной массы, но через пару лет, хотя наверно раньше я занялся просто пауерлифтингом тупо потому что было противно на себя смотреть, я был 180см и вес 62, это было страшно.... занялся спортом вплотную и через год я был так уверен в себе что мог легко заинтересовать сверстниц (был даже и сбой в системе мне было 22 ей 36)... в общем сейчас мне больше 30, я тренеруюсь примерно 4-5 дней в неделю, мотивирует меня не то что вид (хотя 94 кг мне идут), не то что готовность к наповским соревам, а скорее это уже стиль жизни, пролежав неделю ничего не делая я чувствую себя ужасно, хочется двигаться, хочется тонуса, спорт необходим как воздух, и это кайф... нагружаешь себя - кайфуешь, видишь памп - кафуешь, болят мышцы - кайфуешь, чувствуешь выброс гормонов - это просто эйфория... ну а результат как побочный эффект)
самое главное в этом деле - не врать самому себе - это не работает)

Весь спорт сводится к поднятию бытовых тяжестей,или перетаскивания на даче всякого рода хозяйства.А так же сюда входит раз в год экстремальная рыбалка,с минимальным питанием.В общем за зиму накапливаю до 90кг,а за весну скидываю 20.Вот уже к данному числу ушло 23кг.Для похудания достаточно просто ходить пешком по часу в день без передышки.К примеру я на дачу хожу пешком,как раз по времени в один конец быстрым шагом занимает 40 минут.Ну соответственно там дела,и обратно 40 минут.Да,и ни какого лифта.Живу на 6 этаже.Ну соответственно приходится пить много воды,соли с потом выходят.

Нет

Просто хочется выглядеть хорошо

ничего не мотивирует, просто нужно во что-то сбрасывать негативную энергию, плюс понимание того, что без спорта буду хуже себя чувствовать

Занимаюсь - много катаюсь на велосипеде. Мне этого пока достаточно!

Меня то что я должен быть сильный. Обязан. Что бы не быть амёбой
Что бы я смог поднять жену на руки и так играть в снегу с нею

Я тупо катаюсь на велосипеде и мне это уже тупо надоело

Мотивирует не умереть от сколиоза или дефицита массы и прочих болезней