Как легче всего бросить курить? Курю лет 5,на работе нервничаю...а сигареты успокаивают

Ни спец. таблетки, ни спец. пластыри, ни электронные сигареты, ни какая либо другая хрень не помогут, да и не помогли никому еще бросить курить.
Можете прятать пачку, забывать зажигалку, установить норму сигарет в день, уменьшать постепенно количество сигарет в день или переходить все на более и более легкие, прочитать хоть кучу книг про вред курения, даже названную книгу "Легкий способ бросить курить"(лично много знакомых, кто начал ее читать и бросил лишь читать, а не курить) , ничего из вышеперечисленного не поможет, даже семечки и леденцы.
Главное-это ваша голова, ваше осознание этого всего, ваше желание бросить курить. Только осознанно приняв решение, можно бросить курить. Только сила воли вам в помощь!
Ну а если сила есть, воля есть, а силы воли нет, то и никогда не бросите.

не знаю как, но бросай

Покури и брось!!!

надо найти какое нибудь другое успокаивающее занятие для рта :)))....семечки например или леденцы

сигареты успокаивают на время только тягу к ним же, некурящие люди гораздо спокойнее, на самом деле. Сигареты не дают абсолютно НИЧЕГО, а забирают очень МНОГОЕ. Главное это понять.
Советую почитать Аллена Карра

есть таблетки "ТАБЕКС", я с помощью них бросал!

Я на спор с сыном бросил! Типа если закурю, то я такой-сякой и бяка нехороший! Не курю 3ий год!

я курил лет 25 ну думал надо бросить. товарищ посоветовал Аленн карр (лёгкий способ бросить курить) скачал в инете аудио книгу прослушал часов 5 в дороге от нечего делать и не курю второй год удачи.

Я курил 8 лет, потом принял решение, что должен бросить и откладывать это уже нет смысла. 2 года назад прочитал книгу "Легкий способ бросить курить" и бросил. Эта книга поменяла моё отношение к курению и я понял, что легко могу обходиться без сигарет.

уменьшит дозу сигарет или перейти на электронные сигареты

я тоже курю уже 20 лет 2 пачки в сутки и не могу бросить по карману сильно сказывается но не могу без них