Уважаемые мужчины!Помогите мне с ТО моего автомобиля??=>

Рено Логан 2007 г.в.,двиг. 1,4,8 кл,без кондиционера. В 70 000 было полное ТО,всё,что нужно заменено,будем считать точкой отсчёта.В 73 000 машина стала моей.В 74 000 заменила ремень ГРМ и гидроусилителя,передние тормозные колодки,в 80 000 буду менять масло,масляный фильтр,воздушный фильтр.5 дней назад была на диагностике электроники-всё нормально. У меня вот какой вопрос. Какие расходники и что нужно менять постоянно и при каком пробеге? У официалов всё дорого(комплект свечей 2000,передние колодки 1950) ТО стоит от 6 000 до 15 000,сказали поменяют всё что надо.Но тут я от многих уже наслушалась и про масло дешёвое вместо оплаченного дорого и про то,что масляный фильтр три раза не меняли и много чего другого... Как нормально самой ухаживать за своей машиной?? Или может,я совсем не тем себе голову забиваю?)))) Доброго вечера!Приятного отдыха...)))