Что такое аромотерапия? Что применятся? Как?

Это что то на ароматических маслах, ты типа в бане, а это брызгают на камни, ты дышишь и выздоравливаешь...

Я пользуюсь всего одним эфирным маслом Санбриз, но на все случаи жизни http://www.sunrider-v.ru/content/view/46/83/

Это применение Эфирных и Аромамасел.

Ароматерапия — область знаний о методах и формах воздействия на организм летучих ароматных веществ, получаемых преимущественно из разных частей растений с применением различных физических и физико-химических методов.
В ароматерапии используются такие основные методы введения масел в организм, как ингаляции, втирания и ванны. Эфирные масла – летучие вещества, быстро испаряющиеся на воздухе; при вдыхании они попадают в организм через органы обоняния. В разведённом виде, при втирании, молекулы эфирных масел проникают в организм через кожные покровы. Ванны позволяют впитывать масла одновременно посредством вдыхания или через кожу. Попав в организм, эфирные масла служат восстановлению нарушенной в нём гармонии и функциональному обновлению давших сбой систем или органов.
Ароматерапевтические ванны - наиболее доступный и эффективный метод профилактики и лечения многих заболеваний. Терапевтический эффект (седативный, сосудо-расширяющий, тонизирующий, анальгетический, противо-зудный, иммуномоделирующий, метаболический) достигается за счет горячей ингаляции с одновременным введением масел через кожу. В зависимости от показаний, могут применяться общие ванны, сидячие и, ванночки для рук и ног. Температура воды не должна превышать температуру тела человека, т. е. 36-37 градусов, а продолжительность - 15 минут.
В домашних условиях эфирные масла обычно используют для ароматизации комнат с помощью испарителя или масляной горелки. Существуют простые испарители утилитарного назначения, и декоративные, ручной работы. Все они действуют по одному и тому же принципу: в сосуд, или приемник, заполненный водой, добавляют капли эфирного масла и нагревают; вода испаряется и освобождает аромат масла.
Если у вас нет испарителя и возникла необходимость в срочном ароматерапевтическом лечении, нанесите несколько капель масла на носовой платок или на бумажное полотенце и осторожно вдыхайте аромат. При насморке положите платок на подушку на ночь - это облегчит вам дыхание. Некоторые масла улучшают ночной сон. Не применяйте эфирные масла как лекарства без рекомендаций врача.
Однако добавить 2-3 капли подходящего масла на кружку черного чая при проблемах с пищеварением, мочеотделением или при стрессе не возбраняется. Это лишь несколько способов, с помощью которых можно пользоваться ароматерапией дома как профилактическим средством. Начинайте с нескольких эфирных масел, разузнайте об их свойствах и способах применения и постепенно расширяйте их круг. Одна из хороших сторон ароматерапии - удовольствие, доставляемое ароматами: поддержка собственного здоровья может стать приятной и увлекательной.
Почему в ароматерапии необходимо использовать только 100% натуральное эфирное масло?
100% натуральное масло должно оказывать биологическое действие на трех уровнях: молекулярном, нейроэндокринном, психоэмоциональном. Для этого эфирное масло должно содержать соответствующие функциональные биологические комплексы. Именно с помощью этих комплексов достигается истинный эффект ароматерапии.
Если же вы занимаетесь ароматерапией самостоятельно, используете масла в соответствии с рекомендациями по лечению или профилактике определённых заболеваний, однако не пройдёт много времени, как выяснится, какие из эфирных масел подходят больше. Как это узнать? Очень просто. Если запах масла вам приятен, значит, масло будет полезно. Эфирные масла оказывают лечебный эффект при условии их высокого качества, а значит, они должны быть чистыми, без примесей и, желательно, полученными от растений, выращенных в оптимальных условиях (без минеральных удобрений) .