Салоны красоты и СПА
после похудения обвисли щеки, мне 24, а салонах есть процедуры для подтягивания щек?
Очень здорово поможет вам подтянуть кожу простое средство- упражнения с тренажером lulu ultra, как заниматься и почему надо заниматься написано здесь http://pff-lulu.com/content/trenazher-no1-lulu-ultra?a=501&c=1 . Если будут вопросы спрашивайте, я уже длительно занимаюсь. У меня второй подбородок стал ровным, практически горизонтальным, а раньше зоб свисал.
Гимнастика для щек + массаж.
Попробуйте делать следующие упражнения для щек:
1. Укрепление верхней части щек.
Сложите губы так, как будто хотите произнести букву о, верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы положите на верхнюю часть щек перпендикулярно носу, а большие – на наружные уголки глаз. Направьте взгляд наверх, попытайтесь изобразить улыбку верхней частью щек, оставляя верхнюю губу прижатой к зубам. Большими пальцами удерживаем кожу у глаз от сморщивания.
Повторяем движение 20 раз.
2. Укрепление нижней части щек.
Складываем губы как в предыдущем упражнении, но уголки рта подтягиваем к нижним зубам, как бы стремясь завернуть их внутрь. Взгляд направим вверх и сосредоточимся на напряжении внизу щек. Подушечками пальцев делаем 20 круговых движений в нижней части щек.
Если делать правильно данное упражнение для щек, вы должны почувствовать жжение в нижней части лица из-за выделения молочной кислоты.
3. Укрепление щечных мышц.
Складываем губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижимаем к зубам. Постарайтесь улыбнуться уголками рта, подталкивая щеки вверх 20 раз. Последнюю улыбку задержите, расширьте овал рта и представьте, как ваши щеки перемещаются вверх, стремясь улететь. В это время руки медленно перемещайте вверх по щекам, как будто подталкивая их.
4. Укрепление овала лица.
Сидя прямо, запрокиньте голову назад, заверните нижнюю губу за нижние зубы, ртом изобразите овал. Выдвинете нижнюю челюсть вперед и немного вверх, подержите, пока не почувствуете мышечную боль.
5. Упражнение для щек для укрепления их боковых сторон.
Изобразите ртом узкий и длинный овал, щечные мышцы как можно плотнее прижмите к скулам. Ладони положите на щеки и медленно перемещайте вверх, представляя, что боковые части щек поднимаются к вискам. Повторяйте, пока не заболят мышцы, затем расслабьтесь.
https://www.youtube.com/watch?v=oZxKvRjunIw
Попробуйте делать следующие упражнения для щек:
1. Укрепление верхней части щек.
Сложите губы так, как будто хотите произнести букву о, верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы положите на верхнюю часть щек перпендикулярно носу, а большие – на наружные уголки глаз. Направьте взгляд наверх, попытайтесь изобразить улыбку верхней частью щек, оставляя верхнюю губу прижатой к зубам. Большими пальцами удерживаем кожу у глаз от сморщивания.
Повторяем движение 20 раз.
2. Укрепление нижней части щек.
Складываем губы как в предыдущем упражнении, но уголки рта подтягиваем к нижним зубам, как бы стремясь завернуть их внутрь. Взгляд направим вверх и сосредоточимся на напряжении внизу щек. Подушечками пальцев делаем 20 круговых движений в нижней части щек.
Если делать правильно данное упражнение для щек, вы должны почувствовать жжение в нижней части лица из-за выделения молочной кислоты.
3. Укрепление щечных мышц.
Складываем губы, как в первом упражнении, верхнюю губу прижимаем к зубам. Постарайтесь улыбнуться уголками рта, подталкивая щеки вверх 20 раз. Последнюю улыбку задержите, расширьте овал рта и представьте, как ваши щеки перемещаются вверх, стремясь улететь. В это время руки медленно перемещайте вверх по щекам, как будто подталкивая их.
4. Укрепление овала лица.
Сидя прямо, запрокиньте голову назад, заверните нижнюю губу за нижние зубы, ртом изобразите овал. Выдвинете нижнюю челюсть вперед и немного вверх, подержите, пока не почувствуете мышечную боль.
5. Упражнение для щек для укрепления их боковых сторон.
Изобразите ртом узкий и длинный овал, щечные мышцы как можно плотнее прижмите к скулам. Ладони положите на щеки и медленно перемещайте вверх, представляя, что боковые части щек поднимаются к вискам. Повторяйте, пока не заболят мышцы, затем расслабьтесь.
https://www.youtube.com/watch?v=oZxKvRjunIw
Как у парня в рот брать будешь, попроси что бы тыкал в нижнюю часть щеки и подтягивал к верху, со временем все норм станет
Погади с процедурами в салонах, ща лето начнётся-используй по максимуму-визуально лето кое-что исправит. Дай сальным железам поработать.
Найди по интернету Галину Дубинину и ее комплекс упражнений по фейслифтинг, позанимаешься, лицо подтянется
Я занимаюсь с тренажером для укрепления мышц лица Lulu ультра .15 минут в день. после первой недели сгладилась носогубка. Это самый безопасный и эффективный способ укрепить мышцы лица.
Советую купить тренажер . У тебя под рукой всегда будет средство от морщин.
Это ссылка на официальый сайт. там фото и отзывы женщин
http://www.pff-lulu.com/ref/493/1
Советую купить тренажер . У тебя под рукой всегда будет средство от морщин.
Это ссылка на официальый сайт. там фото и отзывы женщин
http://www.pff-lulu.com/ref/493/1
Похожие вопросы
- Кто проходил в салонах курс процедур ультрафонофореза? Как долго потом эффект держится??
- Какие процедуры лучше всего подходят при дряблых щеках? Озонотерапия? Фотоомоложение? Биоревитализация? Мезотерапия?
- Какие есть возможности и средства исправить обвисшие из-за возраста щеки? Посоветуйте пожалуйста...
- Опустилась нижняя часть лица, уголки губ вниз, щеки подвисают, видно и сбоку и спереди. Что делать? Массаж, крема?
- Как часто вы ходите в салоны красоты и какие процедуры там делаете?
- Салон красоты пригласил на бесплатную процедуру по омоложиванию лица спец аппаратом?
- Кто ходил на бесплатные процедуры в салон красоты по приглашению в Москве с паспортом обязательно?
- Мне сейчас позвонили из салона "Ле Бурже" (С-Пб) . Кто-нибудь делал там процедуры? Или, может быть, Вам звонили оттуда?..
- Можно ли вернуть деньги в салоне за ужасно сделанную косметическую процедуру
- Какие процедуры в салоне красоты можно/нужно делать в 16 лет?