Как простить и отпустить бывшего мужа,???не люблю, а все равно как то не по себе!!!

тоже долго мучалась, потом помогло следующее: сядье и задумайтесь о том, чем вас этот человек обидел, вспомните все-0все-все даже самые мелочи, потом запишите это на бумажку, посчитайте, наберите камешком, пронумеруйте их и сложите в мешочек - хороший мешочек получился? а теперь этот мешочек надо везде носить с собой, пока не простите и не забудите. Просто доставая камушек надо говорить: Господь, эта обида за то-то и то-то.. . мне было обидно потому-то и потому-то.. . я, прости меня Господь за затаенную обиду и я прощаю этогму человеук свою обиду ит забываю о ней. Тока надо от чистого сердца, вы сами будуту знать когда готовы это отпустить" и камушек выкидываем И так прогавариваем каждую огбидку большую и мелкую. Сначала вам надоест таскать камни, потом вы начнете на себя злиться, что не можете с ними расстаться, а потом все простите и это уйдет. Только в слух прогаваривайте. А еще надо попросить у Бога разорвать эту связь, потому что вам от этого плохо.
Бог в помощь)))

ну.. . про чемодан без ручки (нести - тяжело, бросить - жалко) уже, наверное, не стоит))) )
поделюсь своим (не факт, что самым удачным, опытом) - вспомнила-проанализировала ПОЧЕМУ была с ним все эти годы: верила, любила, уважала, хотела, мечтала.. . оказалось, что вышла замуж за придуманного человека на основе его самопрезентации ("самый любящий, верный, жить без тебя не могу, все для тебя сделаю... ") Врал, предавал, использовал - прощала и верила, что все понял и изменится.. . н-да-ссс!)))))) )
простила и отпустила (выгнала) , когда окончательно поняла - не было и не будет ни пользы, ни радости - только пустые слова, которыми он мною манипулирует и серая скучная жизнь без любви - так и будет продолжать использовать, ему удобно, а совести и благодарности с порядочностью нет.
... я это к чему - если Ваш сам ушел, не успев Вас ограбить и превратить Вашу жизнь в ад.. . может быть, это весомый аргумент понять, простить и пожелать счастья?

Да трудно, конечно! Жаль обманутых надежд, безвозвратно ушедшего времени, неоправдавшегося доверия.... Может, не стоит спешить в этом деле?...

не любите, просто в нас обычно в таких случаях эгоизм играет со всей силой: не хочется упускать то, что вроде бы как нам принадлежит. А если вспомнит, что уже не принадлежит, да и всегда принадлежало весьма относительно, только тогда, когда человек был предан вам всей душой. Так что просто постоянно говорите себе, что ваш эгоизм - помеха вашему новому счастью (ведь пока не отпустим старое горе- не почувствуем нового счастья) . Простить.. . а вы уверены, что только вы должны прощать? а если покопаться в себе поглубже? в изменах и любых размолвках НИКОГДА не бывает виновата только одна сторона - это плод совместных усилий (или бездействия) . Так что, возможно, и вас тоже пытались простить, но не вышло.. . всякое бывает. И за любым чужим проступком нужно видеть и свою вину, свою ошибку, что вы смогли допустить это.. . Просите Бога со всею искренностью души простить и помиловать вас обоих - и со временем покой и радость придут в ваше сердце, и зла не останется в нем.

ты же не собака на сене, пожелай счатья и отпусти, тогда и у тебя в жизни появяться новые отношения, а так ты им дороги не даешь )))))))))))

Скажите : " Я отпустила тебя! ". Громко, для себя.... и все наладится.. . и все будет хорошо...

От вредной привычки тяжело отказаться)

обратись в клуб быших жен

Отдать в аренду.

Нужно просто попытаться устроить с вою жизнь и начать ее с белого листа, где действительно не будет ему места...

Женечка, буквально вчера, я была у психолога и обсуждали как раз этот вопрос. Если вас с бывшим мужем ничего больше не связывает ( я про детей) Вам просто повезло, честное слово! Вам сейчас нужно расслабиться отдохнуть, найти новые занятия, которые Вас увлекут, начать новые отношения с чистого листа и всё должно как рукой снять)))))))) ) Вот собираюсь проверить))))))))

Это вполне естественно. Время в этом случае какрас и лечит. пусть все тичет своим чередом.