Как отпустить бывшего мужа

Придется пережить. Вам есть для кого жить. Будет и новая любовь-дайте время.

он ушел сам, вы не сможете его не отпустить. а вот как пережить это состояние-другой вопрос. слушайте психологов. для начала наталья вайксельбаумер "как перестать страдать после разрыва? ". наберитесь терпения и выслушайте всё до конца. может не совсем ваша история, но советы дельные

Он вас использует ради удовлетворения своих житейских потребностей и все. Человек эгоист и любит лишь себя. Возможно со временем он поймет что сделал.
Что может помочь
Обдумывайте утешительные мысли из Библии
«Я читал библейскую книгу Иов, а затем Псалмы,— говорит Билл,— и подчеркивал те фразы, которые отражали мое внутреннее состояние. Я понял, что те, кто писал эти слова, чувствовали ту же боль и отчаяние, что и я».
Слушайте музыку
«Ночью, когда мне не спалось, я слушала музыку,— вспоминает Кармен.— На душе сразу становилось легче». Дэниел говорит: «Я научился играть на гитаре. Внимательность и сосредоточенность, которых требует музыка, помогли мне успокоиться и обрести внутреннюю гармонию».
Говорите о своих чувствах
«Я не привык говорить о своих чувствах,— рассказывает Дэниел.— Но было невыносимо держать все в себе. Поэтому я делился своими переживаниями с близкими друзьями. Мы общались и переписывались каждый день. Это реально помогло». Саша говорит: «Семья стала для меня спасением. Мама всегда была рядом. Если мне нужно было выговориться, она садилась и слушала. А с папой я вновь обрела чувство безопасности. Он не торопил и давал время прийти в себя».
Чаще молитесь
«Я постоянно молилась,— делится Кармен.— Я чувствовала, что Бог рядом, что он слушает меня и помогает мне. Тот ужасный период жизни сблизил меня с Богом».
Возможно, из-за действий неверного супруга тебе придется довольно долго страдать. Брак может распасться, и после этого у тебя могут быть эмоциональные и материальные трудности. Но не позволяй гнетущим мыслям овладеть тобой

Родители помогут.

Отпустить? А легко. Переключитесь на ребенка. Не Ваш муж - центр Вселенной, а Ваш ребенок. Общайтесь больше с людьми. Начните ценить себя. А связь с таким мужчиной должна обрывать женщина. Иначе при малейшей ссоре он так и будет мыкаться. Там тоже родится ребенок, начнутся хлопоты, и мужчина начнет дергаться. А Вам это нужно? Затянет ведь.

Алименты хоть платит ?

на самом деле вам обидно, что она типо лучше оказалась, не стоит сравнивать себя. Вы это -вы, она это- она... это как сравнивать круг и квадрат кто лучше... вы готовы и дальше принимать мужа, который не может определится со своими чувствами? Что будет если вы сохраните семью, какое у вас будущее? кто будет счастлив? напишите себе это на бумаге, обдумайте, надо ли вам это?

Мда... Муж конечно тот еще долбоящер, но вы стоите друг друга. Выбрала самца и думала, что он будет тихоней дома сидеть и выполнять твои поручения. А сейчас стала очередной РСП. Будут потом бедолаги с тобой знакомится и я им не завидую, если они решат завести с тобой какие то отношения и не дай бог семью, это будет жесть. Неправильно выбранный муж, это как руку оторвало на производстве, если ошиблась, то руки уже не вернуть и статуса потенциальной хорошей жены тоже не вернуть. С РСП заводят семьи только самые отбитые.

Найди нового мужчину и сработает метод замещения.