Говорят надо уметь отпускать с души и сердца свою любовь если не чего не получилось, а скажите мне как это делать?

Реально дельный совет, советаю то, что обычно люди советают противоположное этому-просто возненавидь его, сильно-сильно, потом в язвительной форме мысленно в уме, представь как он отдается другой, и протерпи это, ненавидеть его за это, далее, убеди себя в том, что они два моральных урода, реальных урода... и он тебя не стоит, найдешь получше в тысячу раз.. хах да он меня не стоит, он посмоел уйти, ну и катись придурок!! ты меня не стоишь... и забей... возненавидь как только сможешь, можешь нарисовать его, или фото порвать в помойку выкинуть, какие нибудь другие психи сделать.. а потом через месяц вспомнить... простить и отпустить и снова забить... реально помогает.. именно в такой последовательности а не наоборот как говорят... человеку ху*во.. его кинули, растоптали в любовь в пух и прах, а советаю с любовью отпустить не держать зла.. ага конечно попробуешь тут не держать зла на козлом и дур которые кидают и топчат чувства в прах... кароче да пошли они все, те кто кидают и не ценят любовь... найдешь тех кого тоже кидали, и те кто пережили это, поверь с таким человеком у тебя уже будет в стократ больше шансов прожить долгую и счастливую жизнь без всяких тупых за*бов мол я любил но разлюбил.. прости не держи зла, я не хотел, давай останемся друзьями, я к тебе хорошо относился и тд и тп и прочая чушь.. ушла.. ушла ну и катитесь нахрен и все.. и иди гуляй нового ищи не трать время.. он будет там прохлождатся, а ты будешь сидеть реветь? ты что себя не уважаешь? изза него будешь убиватся? судьба поступила с тобою так, она захотела тебя сломать, пошли судьбу в дальнее плавание на большой хер собачий и забей скажи себе я сильнее и я сделаю все по своему так как я захочу и никто мне не указ и никто меня не сломает, хах захотели сломать меня? думаете так просто? щас вам фига вам!!! ну и вперед жить искать набиратся опыта... и все будет гуд))

сделайте вид, что увлечены другим человеком

Клин клином вышибают. И время поможет.

не ныть, надо быть посильнее чувств и обстоятельств

Надо суметь заставить свое сердце замолчать, как бы больно ни было!
Меньше думать о прошлом, отвлечь себя на что-то интересное.. .
И помни, что конец - это всегда НАЧАЛО ЧЕГО-ТО НОВОГО!!!

Безотказное средство и даже два: Отрывки из рассказа "Бабушка". Желаю удачи!
--------
- Бабушка, он мне до сих пор снится.
- Внученька, вспомни прошлогодний снег.
- При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.
- А я тебе, внученька, его уже и дала. Если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает еще внутри, то ты скажи про себя мысленно: "Прошлогодний снег". И относись к тому, что у вас было, точно также. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, - приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: "прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег".
----------------
- Бабушка, я не знаю, как сказать ему, чтобы не сделать больно. Он не заслужил банального "давай останемся друзьями". Он хороший, а мне придется поступить
с ним жестоко. Что мне делать, бабушка, как сказать ему, что между нами все кончено?
- Внученька, запомни: в последней фразе, которую ты скажешь мужчине при расставании, он должен услышать не только неизбежную жестокость, но и благодарность за все то хорошее, что у вас было. Ведь когда он будет вспоминать тебя, он, неизбежно, будет вспоминать и ваше расставание. И если ты хочешь, чтобы при воспоминании о тебе его глаза улыбались, не выясняй отношений при прощании. Скажи ему только одно: "мне больше не нужно твое присутствие, чтобы любить тебя". И все, уходи.

Снять бы камень с души, на траву положить,
И без этого круглого камня прожить
До берёз на холме, до ветвистой реки.. .
Хоть бы три километра прожить вопреки,
несмотря, невзирая- легко и светло.. .

За протокою поле, за полем село,
за селом небосвод, по нему облака.. .
Ощутила мучительный камень рука-
ничего- ничего. Полежит на лугу.
А душа говорит: без него не могу.

Я её убеждаю: взойдёшь по лучу,
а она мне в ответ: без беды не лечу.

Когда кончается любовь,
Нам надо постараться
Не причинять друг другу боль,
Не рвать, а лишь расстаться!

Да, это очень тяжело
С любовью распрощаться,
Изгнав из памяти все зло,
Желанье поквитаться…

Сейчас же хочется прогнать,
Из жизни вычеркнуть навек,
И никогда не вспоминать,
Что был любимый человек…

И хочется в лицо плеснуть
Тем, что в душе сейчас кипит,
По сердцу бритвой полоснуть, –
Ведь все равно оно болит!

Подарки, письма отыскать, –
Все сжечь в костре обиды…
Ни знать, ни помнить, ни дышать,
Ни говорить, ни видеть…

В работу с головой нырнуть, –
Она уж не предаст!
Любовь как жизнь перечеркнуть,
А дальше – что Бог даст!

И дела нет нам до того,
Кто виноват в потере!
Была любовь, и нет ее,
Во что же в жизни верить? !

Здесь разум должен обуздать
Души движения,
Чтобы в дальнейшем не создать
Для жизни осложнения…

Судьба ли Бог любовь нам дали,
Ей награждается не каждый!
А мы ее не удержали,
И вот она ушла однажды…

Но если мы сейчас с тобой,
Поддавшись чувств порыву,
Перечеркнем свою любовь,
Она останется нарывом…

Любовь не виновата в том,
Что мы ее не оценили.
Дела, семью, работу, дом
Больше любви любили!

Ее мы в жертву приносили
Наверно каждый раз,
Хоть и считали, что любили…
Убить готовы и сейчас!

Убить любовь – ее предать,
А этому прощенья нет!
И новую любовь прождать
Ты можешь много зим и лет…

Твоя любовь ведь не умрет,
Она к другим потом уйдет…
И этот вечный жизни хоровод –
Любви круговорот!

Когда кончается любовь,
Должны мы научиться
Не причинять друг другу боль,
Не рвать, а лишь проститься!

Постораться не думать онём\ней, резвлекись с друзьями, займись любимым делом.

советовать тут даже сложно ...не говоря уже о том что лично тебе делать.... но всётаки попытаюсь дать совет.... ну для начала нос к верху.... жизнь всё равно продолжается.... далее мне кажется тебе нужна помощь подруг... настоящих... ни тех который любят злорадствовать когда у подруг всё плохо.. . а настоящих.... сходи по магазинам... устрой себе отрывной шопинг.. . поменяй гардероб, причёску.... возможно даже круг общения... сказать тебе не думать о нём.... это даже и не от тебя зависит.. . всё равно будешь думать.... но постарайся как можно реже это делать.... ну если у тебя есть дома предметы которые напоминают о нём.... убери их с глаз долой или выбрось.... так тебе будет немного полегче.... ну а всё остальное сл временем утрясёться....

поменять что нибуть в жизни!!!!

Если любишь - отпусти на волю... не вернётся - отследи и убей!!!